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Channel: Whazzup . E aí, o que está acontecendo?
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Juliana Baroni leva filha a festa junina

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Juliana Baroni e a filha (Foto: Reprodução/Instagram)   Mãezona, Juliana Baroni mostrou uma foto da filha Maria Eduarda, de dois anos, com um vestido caipira. “A primeira festa junina da escola da minha pequen...

Marina Ruy Barbosa mostra novo visual para novela e recebe elogios

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Marina Ruy Barbosa de cabelo novo (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Marina Ruy Barbosa está diferente e mostrou o resultado de sua transformação no Instagram. A atriz adotou o corte long bob, de comprimento médio, para sua nova personagem em Justiça. E arrancou elogios de seus seguidores. "Perfeita", disse um. "Deslumbrante", completou outro.

Na produção, a atriz será a patricinha Isabela. A personagem viverá um romance com Jesuíta Barbosa e será filha de Deborah Bloch. O último papel de Marina na TV foi como a Eliza, protagonista de Totalmente Demais.

Angélica e Luciano Huck jantam com Tiago Iorc em Gramado

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Angélica, Luciano Huck e Tiago Iorc (Foto: Reprodução/Instagram)   Angélica e Luciano Huck jantaram com Tiago Iorc em Gramado na sexta-feira (17). O apresentador do Caldeirão do Huck postou uma foto do...

Gilberto Gil parabeniza Maria Bethânia por seus 70 anos

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Gilberto Gil e Maria Bethânia (Foto: Reprodução/Instagram)   O cantor Gilberto Gil postou uma foto com a amiga e cantora Maria Bethânia, que completa 70 anos neste sábado (18), em seu perfil  no Ins...

Paris Hilton curte rave no estilo boneca

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Paris Hilton (Foto: instagram / reprodução)

Paris Hilton curte mesmo a vida como se não houvesse o amanhã. A socialite, que sempre está em festas e eventos badalados, publicou uma foto no Instagram em que aparece em uma rave.

A loira chamou atenção para seu figurino, todo inspirado em uma boneca "raveira". "Customizada para mim", comentou ela sobre a roupa.

Caio Blat sobre cenas de sexo ousadas: “Não faria mais”

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Caio Blat (Foto: Marcelo Corrêa/ Ed. Globo)

 

O rosto é de menino, mas a experiência é de veterano. Caio Blat, de 35 anos, o André de Liberdade, Liberdade, tem um currículo extenso. Ele coleciona mais de 60 trabalhos entre TV, cinema e teatro. Casado com a atriz Maria Ribeiro, cria o filho Bento, de 6, e o enteado João, de 13, do relacionamento da atriz com Paulo Betti, e confessa ser um pai amigo que não hesita em impor limites. “Cobro que me ajudem em casa. E sou duro na hora de dormir”, conta para a repórter Ana Paula Bazolli ao responder às perguntas dos leitores enviadas a QUEM pelas redes sociais.

O paulistano diz também que é louco para ter uma filha e que reza pelas pessoas doentes. Ele cai na gargalhada ao comentar a declaração dada por sua mulher no programa Saia Justa, do GNT, sobre ela ser bissexual. “A Maria não é bi, porque não namorou nenhuma mulher.” Segundo o ator, a relação do casal, de mais de dez anos, anda às mil maravilhas. “Somos bastante apaixonados, com uma família linda”, derrete-se.

Caio Blat (Foto: Marcelo Corrêa/ Ed. Globo)

 

1 - Você tem carinha de bebê! Isso prejudica em certos papéis!
Karina Chaves, Ubatuba (SP)

É bom, porque vai alongando a carreira. Os 35 anos são uma idade excelente no cinema. De uns anos para cá, fui promovido a tio. No filme Califórnia (2015), meu personagem é Tio Carlos. Daqui a pouco viro pai!

2 - Seus filhos o veem como um pai garotão?
Kléber Mattos, Rio de Janeiro (RJ)

Meu enteado é adolescente. Chego na porta da escola e ele fica com vergonha! Quer que eu espere no carro. Eu falo: “Pô, João! Você tem um padrasto jovem, ator, que anda com calça rasgada, malucão e ainda tem vergonha?” (risos). Filho sempre tem vergonha do pai.

3 - Bento assista a você na TV?
Larissa Guedes, Belo Horizonte (MG)

Nenhum dos meus filhos. Não é para a idade deles. Para o João mostrei os primeiros capítulos, porque ele estava aprendendo Inconfidência Mineira na escola, então viu o Tiradentes sendo enforcado.

4 - Me conte do seu lado paizão?
Renata Duarte, Araruama (RJ)

Tiro onda de garotão, sou companheiro. Brinco, gosto de saber o que veem na internet, faço lição junto, vou a reuniões do colégio. Mas cobro que me ajudem em casa. E sou duro na hora de dormir.

5 - Depois de Joia Rara (2014), que costumes do budismo incorporou?
Pedro Arruda, Salvador (BA)

Medito todo dia. Quando alguém está doente, mando mantras positivos. Em casa, às vezes, Maria corta a onda (risos). Manda tirar os Budas do quarto, o incenso. Mas está certo. O território é dos dois. Tem que respeitar.

6 - Você namorou muitas mulheres bonitas. Era namorador ou se apaixonou mesmo?
Fernando Oliveira, Rio de Janeiro (RJ)

Sempre me apaixonei muito. Sempre tive uma namoradinha, direitinha, oficial. Sempre fui romântico, apaixonado. Fazia cartaz, poesia...

7 - Tem vontade de ter uma filha?
Luana Barreto,  Rio Grande do Sul (RS)

Ter uma filha é o meu maior desejo. Seria completamente apaixonado, protetor. É vontade da Maria também. Ela precisa deixar o armário dela para alguém (risos)! 

8 - A Maria declarou na TV que é "bissexual total". O que achou?
Nathália Guimarães,  Belém (PA)

Ótimo! É uma provocadora. Se ela falar que é hétero, reforça o conservadorismo da sociedade. Quando diz coisas assim, sei que está brincando e querendo cutucar o preconceito. Mas Maria não é bi, porque nunca namorou mulher.

9 - Já teve crise no casamento?
Ilca Azevedo, Bauru (SP)

Isso é natural, ainda mais em casamento de dez anos. Tivemos uma fase meio ruim. Mas superamos. Somos bastante apaixonados, com uma família linda e vivendo uma fase ótima.

10 - No filme Cama de gato (2002), você fez cenas ousadas de sexo. Faria de novo? 
Chico Almeida, Jaú (SP)

Não faria, mas teve um sentido profundo naquela época. Eu era um galãzinho romântico da TV. E isso me incomodava. Hoje não preciso mais disso.

Caio Blat (Foto: Marcelo Corrêa/ Ed. Globo)

 

Marcelo Sampaio cria rota no Ceará para garimpar tendências no mercado cool e sofisticado

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Marcelo Sampaio (Foto: Divulgação)

O apresentador Marcelo Sampaio decidiu criar uma rota e viajou pelo Ceará para garimpar as tendências do mercado "cool e sofisticado". O resultado pode ser conferido no Garimpando com Marcelo Sampaio, na TV a cabo Travel Box Brazil.

No projeto, Marcelo Sampaio, que também é blogueiro, também viaja pelo Brasil - e mundo à fora - para vivenciar do luxo ao lixo e entender a cultura local, o povo nativo e estilo de vida. "Hoje, ser chique é ser verdadeiro, cultrarizado e simples. Chique é ter a oportunidade de viver emoções", contou o apresentador.

Marcelo Sampaio (Foto: Divulgação)

 

Luiza Valdetaro exibe barrigão na reta final da gravidez

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Luiza Valdetaro e o marido (Foto: Reprodução/Instagram)   Luiza Valdetaro parabenizou o marido, o empresário Mariano Marcondes Ferraz, pelo Dia dos Pais, comemorado neste domingo (19) nos Estados Unidos e outros pa&...

Izabel Goulart faz selfie na praia e ostenta decotão

7 dicas infalíveis para fazer uma manicure impecável em casa

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unhas (Foto: Getty Images)

 

Está sem grana para ir ao salão? Ou simplesmente preguiça? Sem problemas. O QUEM Inspira te ensina a fazer uma manicure - quase - profissional em casa. Para esta missão, convidamos as manicures Elaine Batista, do Viss Cabeleireiros Visagistas, e Ge Araújo, do Studio Tez/Spa do Cabelo, que dão um passo a passo simples.

1. Antes de tudo, separe os aparatos necessários. "O ideal é que a pessoa tenha alicate para cortar e remover a cutícula, lixa, espátula e um emoliente de cutícula. No salão, eu prefiro usar creme e borrifador para molhar o algodão. Mas em casa, a pessoa pode ter o potinho para deixar as mãos na água, pois ela não dividirá com mais ninguém. Todos os equipamentos devem ser limpos e esterilizados", explica Ge.

2. "A utilização de um creme para mãos para amolecer a cutícula também ajuda a manicure a manter a amolação do alicate e a deixar a parte a ser retirada da cutícula mais evidente, evitando os tão temidos "bifes"", diz Elaine.

3. Empurrar a cutícula com a espátula também ajuda a verificar a o tipo de unha e principalmente  a profundidade da cutícula. Faça essa análise antes de começar a esmaltação.

Unhas (Foto: Getty Images)

 

4. "Na esmaltação, costumo começar pelo meio da unha e somente depois nos cantos. Desta maneira, você evita as manchas na hora da aplicação e disfarça possíveis deformidades da unha", diz Elaine. "Em casa, sugiro que as pessoas façam a primeira mão até o final do processo para então começar a fazer a outra mão", explica Ge.

5. "A maior dificuldade para quem faz unha em casa é retirar o excesso de esmalte. Uma boa dica é passar óleo secante ou óleo de cravo na unha antes de passar o palito, ajuda bastante", explica Ge. "Tenha cuidado com a finalização e limpeza das partes borradas. Procure um palito semi pontudo e rotacionando ao invés de esfregar para retirada do excesso, assim evita  estragar a parte já esmaltada", diz Elaine.

6. "Para a unha secar mais rápido, ter maior durabilidade e não encher de bolinhas, coloque as mãos depois de prontas em um pote de água gelada", diz Ge. "Alguns extra brilhos de secagem rápida realmente fazem com que a esmaltação dure mais, além de deixar o esmalte mais bonito", diz Elaine.

7. Seja paciente! Espere o esmalte secar por completo para voltar a fazer atividades manuais. Esta  será sempre a melhor opção para o esmalte durar mais!

Nicole Bahls fala sobre participação em programa de humor: “Sou eu mesma”

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Nicole Bahls e Marcus Majela (Foto: Divulgação)

 

Nicole Bahls fará uma participação no humorístico Ferdinando Show, apresentado por Marcus Majella. A ex-panicat, que investe na carreira de apresentadora, contou como foi participar do programa.

“Não faço cena, sou eu mesma e acabo divertindo as pessoas com meu jeitinho. No ‘Ferdinando Show’ também não tenho um personagem, vou ser eu mesma. Tive bastante liberdade do Marquinhos (Majella), ele me ajudou muito. Trabalhar com ele, de quem já era fã, está sendo a realização de um sonho”, diz Nicole.

Nicole Bahls (Foto: Divulgação)

 

Helena Ranaldi posa com o namorado, Daniel Alvim

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Helena Ranaldi e Daniel Alvim (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Sempre discreta com relação à vida pessoal, Helena Ranaldi compartilhou um clique romântico com o novo namorado, Daniel Alvim.

"Ele e eu", escreveu na legenda da imagem em que os dois aparecem juntinhos, na segunda-feira (20).

Helena e Daniel assumiram o romance em junho de 2015, e foram morar juntos seis meses depois. Antes de Helena, o ator já namorou Mel Lisboa, Débora Falabella e Paula Burlamaqui. Já a atriz foi casada com o diretor Ricardo Waddington com quem teve Pedro, de 17 anos, e antes de se relacionar com Daniel, assumiu um romance com Allan Souza, de 28 anos.

Rihanna sorri após show ‘vazio’ em Londres

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Rihanna (Foto: Grosby Group)

 

Rihanna apareceu sorridente na madrugada de sábado (25) após finalizar seu show no Wembley Stadium, na noite de sexta-feira (24). A apresentação da cantora virou alvo de comentários nas redes sociais por estar 'vazia', segundo alguns fãs.

Em fotos publicadas na web, o estádio aparece com diversos lugares vazios. O local tem capacidade para 90 mil pessoas. Para essa data, um ingresso para a turnê Anti World chegou a custar 130 libras, algo em torno de R$ 600. Segundo o Daily Mail, ainda haviam ingressos à venda na bilheteria quando o show de Rihanna estava para começar.

Na madrugada de sábado, no entanto, a cantora pareceu não se importar com os comentários na web. A estrela foi clicada pelos paparazzi a caminho de uma balada na cidade. Em um fashion conjunto jeans, Rihanna sorriu ao ver os flashes.

Fãs fotografaram os 'buracos' no show de Rihanna (Foto: Reprodução)

 

Fãs fotografaram os 'buracos' no show de Rihanna (Foto: Reprodução)

 

Emilia Clarke sobre Leonardo DiCaprio: “Faz meus joelhos temerem”

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Emilia Clarke (Foto: Divulgação)

 

Esqueça a austera Daenerys, protagonista da série Game of Thrones. Na vida real, a atriz britânica Emilia Clarke, sua intérprete, mostra ser uma pessoa bem mais amável e divertida. Simpática, ela passa boa parte da entrevista concedida para divulgar o filme Como Eu Era Antes de Você, em cartaz nos cinemas, sorrindo e respondendo atenciosamente a cada pergunta feita por jornalistas do mundo todo, reunidos em Londres para alguns minutos de conversa com ela.

No longa, inspirado no best seller homônimo escrito pela britânica Jojo Moyers, Emilia vive Lou, uma jovem de origem simples e de estilo excêntrico que contagia a todos com seu otimismo. Seu jeito alegre vai mudar a vida de Will (Sam Claifin), jovem amargurado pelo fato de andar em cadeira de rodas após um grave acidente. Responsável por fazer companhia a Will, Lou mostra, aos poucos, pequenos prazeres da vida que o dinheiro não compra.

Em entrevista exclusiva a QUEM, a atriz contou que, assim como sua personagem, gosta de inspirar as pessoas e de transmitir mensagens positivas. Outra característica em comum com Lou é a simplicidade e a capacidade de rir de suas bobeiras. Aos 29 anos, ela confessa ainda manter um sonho adolescente. “Ainda vou falar com ele”, diz.

Emilia Clarke e Sam Claflin em cena do filme 'Como eu era antes de você' (Foto: Divulgação)

 

O personagem Will tem uma lista de coisas que ela quer fazer na vida antes de morrer. Qual a lista da Emilia?
Emilia Clarke:
Nossa, tem tanta coisa que eu quero fazer e muda essa relação de coisas muda o tempo todo! Conhecer certas pessoas ir a alguns lugares, coisas bobas, quero me apresentar para Leonardo DiCaprio, para quero conhecer Machu Pichu, quero conhecer o polo norte, gosto de cantar, então gostaria de gravar um álbum, fazer um show... Se você me perguntar amanhã, terei outras coisas que quero fazer.

Mas você já teve a chance de se apresentara ele, já estiveram juntos em algumas ocasiões, cerimônias.
E.C.:
Eu simplesmente não consegui! Eu estava obcecada com ele, ele é um cara que faz meus joelhos temerem. Sabe o fã que chega perto do ídolo e não consegue falar? É essa sensação. É embaraçoso... Mas ainda vou falar com ele.

Essa personagem difere da mulher sexy que você tem interpretado no cinema e na TV. Você se considera sexy?
E.C.:
Eu fico sem graça, ajo como as britânicas, tento desviar o assunto, tento não falar muito sobre isso. Queria ter uma outra ração, talvez como as americanas que lidam melhor com isso. Nunca foi um objetivo, nunca esteve na minha lista de coisas a fazer.

Você imaginou o sucesso todo que teria?
E.C.:
Sempre soube que eu queria ser atriz e que faria isso bem, que conseguiria ganhar dinheiro com isso, viver da profissão. Mas nunca imaginei que faria uma série como Game of Thrones, por exemplo.

Ainda falando sobre a série e sobre sua personagem, você já considerou tingi-lo na mesma cor que sua personagem?
E.C.:
Várias vezes. Mas manter o cabelo castanho me dá a possibilidade de sair às ruas anonimamente, as pessoas não me reconhecem sem aquela peruca loira. Se eu tingisse por vontade própria, seria como se estivesse pedindo atenção. E isso seria ruim, tenho certeza de que as pessoas iam dizer que estaria fazendo isso para chamar a atenção, para ser reconhecida. Estou rodando um filme no Estado de Kentucky, uma região muito quente. A personagem é loira e eu pedi para usar peruca, mas estou reconsiderando, pensando em talvez pintar o cabelo para não sofrer com as altas temperaturas. Nesse caso seria pelo personagem. Na verdade sou meio preguiçosa em relação a essas coisas, cuidar do cabelo, de vaidade...

Você se cuida?
E.C.:
Quando você assina contratos de atriz, você assina esse compromisso, tem que se cuidar, malhar, manter o corpo. E existe uma pressão da indústria, para homens e mulheres. Mas não é só isso. Para mim, é um remédio contra o mau-humor. Se eu estou em Los Angeles, trancadas em estúdios, ou no carro, gosto de sair às ruas para andar, é uma espécie de meditação. Em Londres isso é ainda mais fácil, é uma cidade que te estimular a caminhar. Posso andar por horas em Londres. Às vezes é chato, mas tenho que.

Você lê o que sai sobre você?
E.C.:
Não. Na primeira temporada de Game of Thrones eu dei um Google no meu nome, depois parei. Porque você pode ler nove críticas boas a seu respeito e uma terrível, aquela última vai te derrubar. Se sair algo muito ruim sobre mim, ou lago que não fiz, alguma mentira, alguém vai me dizer, ou minha família ou quem trabalha comigo. E se algo for muito legal também dirão. Mas a imprensa tem sido muito amável comigo.

Suas personagens são fortes e exaltam o poder feminino. Acha esse movimento importante?
E.C.:
Acho muito importante! Sonho em um mundo em que não precise existir o termo Girl Power, mas falemos em seres humanos. Infelizmente, acho que só conseguiremos dizer que fomos bem-sucedidas no dia em que conseguirmos salários iguais em qualquer parte do mundo. Até lá, continuaremos lutando, como fazemos há anos. Eu tive pais liberais e esclarecidos e eles me criaram sem qualquer diferença entre mim e meu irmão. Então, demorou um pouco mais para eu perceber que existia essa divisão. Minha mãe nunca me disse: “Vai lá, seja uma garota forte!”. É como se não fosse preciso, lá em casa, ter essa autoafirmação.

Acha que é inspiração para as mulheres?
E.C.:
Adoraria ser, e gostaria de mostrar às jovens meninas que nós sempre devemos encontrar forças para viver nossa vida e realizar o que quisermos. O incentivo que eu quero dar não tem nada a ver com aquelas mensagens de “Encontre a Yoga”, ou “Beba suco verde” e sim entender que você precisa de um minuto falando com sua força interna para seguir em frente.

Você não age como uma diva do cinema. É uma opção sua ser mais simples?
E.C.: Sim. Não sou a Madonna. Essa coisa de guarda-costas, fãs gritando meu nome, helicópteros para me buscar não são o meu cotidiano. E é possível viver assim. Meus amigos são pessoas que eu conheço a vida toda. Não tenho amigos famosos, talvez os atores com quem contraceno. É bom ter amigos fora desse meio, as questões são outras e isso é saudável. É ótimo viver minha vida sem ser uma babaca. Felicidade é uma escolha.

Zeca Camargo posa em Paris e fala de seu apartamento na cidade

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Zeca Camargo (Foto: Fabiana Maruno)   Dos 104 países que já visitou, Zeca Camargo, de 53 anos, tem uma relação especial com a França. “Para mim, os cinco melhores lugares do mundo são: Ban...

Gato! Sergio Marone embarca em aeroporto todo estiloso

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Sergio Marone (Foto: William Oda/AgNews)

Sergio Marone embarcou, todo estiloso em um camisa jeans, no aeroporto Santos Dumont na tarde de sábado (25).

No ar em Dez Mandamentos, o bonitão se divide entre o Rio e Janeiro, onde grava a novela, e em São Paulo, onde também tem um apartamento.

No aeroporto, Marone também exibiu a ótima forma, conquistada com muita academia. Mas nem sempre foi assim. Em entrevista ao programa De Frente com Gabi em 2014, ele afirmou que foi gordinho na adolescência. "Fui obeso, tinha peito de mulher. Pesava 109kg com 12 anos de idade."

Sergio Marone (Foto: William Oda/AgNews)

 


 

Isis Valverde mostra corpão e equilíbrio em aula de pilates

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Isis Valverde (Foto: Reprodução/Instagram)

Isis Valverde mostrou o seu corpão e equilíbrio durante uma aula de pilates. De macacão vestido "a vácuo", a atriz chamou atenção pelas curvas. Na legenda, ela usou hashtags como "pilateando" e "estica e puxa"

De macacão coladíssimo, Isis postou a imagem de cabeça para baixo no Instagram, na tarde de segunda-feira (27). "Uau", "deusa", "linda", "arrasou", "apenas essa posição, apenas esse corpo" e "caraca! @isisvalverde ainda vou ser assim!" foram alguns dos comentários dos internautas.

Em março, a atriz esteve em evento com o cantor Adam Levine e conversou com QUEM sobre sua ótima forma. "Estou malhando muito! Estou fazendo pilates, voltei a dançar e a levantar pesos". E como ela controla a silhueta? "Passo longe da balança. Vejo se a roupa tá boa [risos]", disse, como sempre, muito bem humorada.

Selena Gomez exibe cabeleira deslumbrante em comercial de refrigerante

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Selena Gomez (Foto: Reprodução)

Selena Gomez exibiu uma cabeleira poderosa em uma foto compartilhada em seu Instagram de um ensaio para um comercial de uma marca de refrigerante.

“Quando a letra da sua música está na garrafa", vibrou a cantora sobre a letra de You’re the Spark, escrita na garrafa.

Na imagem a ídolo teen ainda exibe sua mais nova tatuagem, uma nota musical.

Cyndi Lauper vira boneca feita por artista brasileiro

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Cindy Lauper vira boneca pelas mãos de Marcus Baby (Foto: Divulgação)

Cyndi Lauper virou boneca pelas mãos do artista plástico brasileiro Marcus Baby. A popstar americana - que acabou de ser homenageada com uma estrela na Calçada da Fama, nos EUA - lançou um disco novo e, como de costume, apostou em um novo visual. O look inspirou o artista, que mostra a boneca em primeira mão a QUEM. "Essa é a minha sétima boneca em homenagem a ela", diz Marcus.

"Ela é inspirada no ensaio fotográfico para o álbum Detour. O vestido foi feito com microbrim, todo colado e com falsas costuras e botões em strass metálico dourado. O cabelo foi feito em três tons de rosa bebê e o rosto recebeu uma nova maquiagem. Todos os acessórios foram construídos especialmente para esse projeto", explica ele, que já tem mais de 250 réplicas em sua coleção. "E não vendo nenhum de meus bonecos", conta.

A boneca de Cyndi Lauper, em sua versão 2016, foi inspirada no ensaio do disco Detour (Foto: Divulgação)

 

Cyndi Lauper virou boneca pelas mãos de Marcus Baby (Foto: Divulgação)

 

Fisiculturista de 80 anos fala de treinos na madrugada: “Meu maior prazer”

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Ernestine Shepherd (Foto: Reprodução/Facebook)

Esqueça o estereótipo de vovó de cabelos branquíssimos, que usa bengala e tudo o mais. Pelo menos isso não condiz com uma avó pra lá de diferente: Ernestine Shepherd, de 80 anos, a fisiculturista que foi até parar no Guinness: o Livro dos Recordes, como a mulher mais velha do mundo a competir no esporte.

Nascida no dia 16 de junho de 1936, Ernestine chegou aos 80 anos e não parece estar disposta a deixar a musculação e os cuidados com a saúde de lado tão cedo. Em seu Facebook, aonda compartilha fotos e responde a internautas, ela se apresenta de forma fofa: "Estou feliz que vocês me achamaram aqui e espero que minha página faça com que vocês se inspirem a serem determinados, dedicados e discuplinados para serem saudáveis!".

Com um corpo de cair o queixo de muita gente, ela falou à revista People sobre a rotina de exercícios, capaz de deixar muitos jovens surpresos. "É meu maior prazer. É realmente um prazer para mim", disse ela sobre acordar - pasmem! - às 2h30 da madrugada para correr ao ar livre no parque e malhar quatro vezes por semana.

Nove vezes competidora na categoria de Fisiculturismo, Shepherd ainda é autora e treinadora. "Exercícios fazem com que eu me sinta feliz e viva. Costumo dizer às pessoas que idade não é nada mais do que um número. Se houvesse uma pílula para não envelhecer, isso se chamaria exercício. Minha vida inteira mudou e, claro, mudou para melhor", diz ela. Apesar de ter posado com balões no dia em que completou oito décadas, se mostra indiferente: "É uma data como outra qualquer, só isso".

E para quem acha que ela mantém a rotina de alimentação, exercícios e musculação desde jovem, se engana. Ela foi incentivada pela filha a frequentar a academia apenas aos 56 anos e, desde então, só parou durante dois anos, após a morte da irmã, que a afetou fortemente. "Ganhei muitos troféus e tem sido maravilhoso, uma bênção. Me fez e faz muito, mas muito feliz. Isso me ajuda a inspirar outras pessoas a fazerem o mesmo. Recebo cartas, cartões. A cada dia eu ouço ou leio algo bom de alguém e isso só me alegra, pois só quero incentivar outros a serem saudáveis, felizes e com um estilo de vida seguro".

Ernestine Shepherd no seu aniversário de 80 anos (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd no seu aniversário de 80 anos (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd até lançou livro (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd em uma das suas competições (Foto: Reprodução/Facebook)
Ernestine Shepherd em 2011, aos 76 anos, em uma de suas competições (Foto: Reprodução/Facebook)

 

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